Nimm an der Mini-klinische 

Studie zu Rückenschmerzen teil,

die mit Healactively und KSW
organisiert wird. 


Fang jetzt an und verabschiede dich
von Rückenschmerzen👇


Teilnahmebedingungen


✅ Ich verpflichte mich, 2–3 × pro Woche für 3 Monate mit Healactively zu üben, übernehme Verantwortung für mein Ergebnis

✅ Ich werde vor und nach dem Programm getestet, um meinen Fortschritt zu messen. Meine Daten werden anonym für die Studie ausgewertet.

✅Während der gesamten Studiendauer werde ich von Quintin de Groot, mein KSW zentraler Ansprechpartner für Healactively unterstützt. Ich kann meine personalisierten Daten mit ihm teilen, wenn ich möchte.


Ich klicke hier, um mich für das Programm anzumelden.

Meine Vorteile

✅ Schnelle Wirkung – Verbessere meine Haltung in wenigen Minuten und spüre erste Erleichterung schon nach einer Woche

✅ Nachhaltige Ergebnisse – Stärke meinen Rücken in 90 Tagen und bleibe fit fürs Leben – mit personalisierten Routinen auf Basis von Wissenschaft & KI.

✅ Spare Zeit und Geld – Ich trainiere wann und wo ich will – 5-10 Minutent pro Tag, der ideale Begleiter für meinen Alltag.

✅ Fühle mich gestärkt und unterstützt – erlebe ,einen KI-Coach, gestützt durch Wissenschaft, mit Support rund um die Uhr.


Wie empfohlen von

Was zu erwarten

1. Ich beurteile selbst die Gesundheit meines Rückens
Individuell angepasste Übungen, basierend auf meinen individuellen Bedürfnissen:

  • Ziele & Bedürfniss

  • Auslöser & Symptome

  • Fitnesslevel und Alter

    Meine Rückengesundheit beurteilen

    2. 100 % personalisiertes Program 

    • Woche 1: Schmerzlindernde Körperhaltungen
    • Woche 2: Wie man sich schmerzfrei bewegt
    • Woche 3: Kräftigungstechniken
    • Woche 4 und darüber hinaus: Routine, um ein Leben lang gesund zu bleiben
        Mein personalisiertes Programm erhalten

        3. Geführte Physiotherapie-Übungen

        • Anweisungen vom Physiotherapeuten
        • Auf  meine Bedürfnisse zugeschnittene Übungen
        • Professionelle Audio- und Videoanleitungen
        Meine individuelle Routine erhalten

        4. Auf meine Bedürfnisse zugeschnitten  

        • Erhöhe oder verringere mein Trainingsniveau.
        • Wähle ein kürzeres Programm (5–7–10 Minuten).
        • Wenn mir die Lektion zu leicht fällt, mache ich einfach mit der nächsten weiter!


        Mein maßgeschneidertes Programm

        5. Geführtes Entspannungsprogramm

        • Lerne neue Entspannungstechniken kennen.
        • Genieße Klangtherapie, tiefes Atmen und vieles mehr
        Ich möchte mich entspannen

        6. Bleibe motiviert

        • Unterstützt von meinem KI Coach
        • Hilft mir, meine Ziele zu erreichen
        Ich fühle mich unterstützt

        7. Beantworte meine Fragen

        • KI-Coach rund um die Uhr verfügbar um meine Fragen zu Übungen, Schlaf, Ernährung und Gesundheit zu betantworten
        • Antworten, speziell auf meine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten
        Mit meinem Trainer chatten

        8.Auf Kurs bleiben

        • Verfolge mein Wohlbefinden, meinen Schlaf und meine Rückengesundheit
        • Erhalte Unterstützung von meinem KI-Coach
        • Teile meine Fortschritte mit medizinischen Fachkräften
        Meine Rückengesundheit verfolgen

        9. Passt sich meinem Lebensstil an

        • Passe meinen Trainingsplan an meine Bedürfnisse an


        Entwickle gute Gewohnheiten

        Von Gesundheitsexperten empfohlen

        Noah Köppel, Physiotherapist (Kantonsspital Winterthur, Switzerland) and Research Associate (OST, Switzerland), Healactively Clinician

        Noah Köppel, Physiotherapeut (Kantonsspital Winterthur, Schweiz) und wissenschaftlicher Mitarbeiter (OST, Schweiz), Healactively-Kliniker

        Als Physiotherapeut kann ich die Bedeutung eines nachhaltigen, personalisierten Rücken-Wellness-Programms gar nicht genug betonen. Der Ansatz von Healactively ist wirklich revolutionär, um einen gesunden Rücken bis ins hohe Alter zu erhalten!

        Marc Mathys, CEO CNS Therapy AG, Chronic Pain Scientist, Healactively Board Member

        Marc Mathys, CEO der CNS Therapy AG, Wissenschaftler für chronische Schmerzen, Vorstandsmitglied von Healactively

        Healactively schafft einen Ausgleich zwischen den physischen und psychischen Aspekten von Schmerzen. Es bietet Menschen, die unter Rückenbeschwerden leiden, echte Hoffnung..

        Nnaemeka Williams, Physician, digital health expert, Healactively Board Member

        Nnaemeka Williams, Arzt, Experte für digitale Gesundheit, Vorstandsmitglied von Healactively

        Als Arzt unterstütze ich nachdrücklich den Schwerpunkt auf die selbstbestimmte Behandlung von Rückenschmerzen durch den Patienten. Healactively bietet einen innovativen und personalisierten Ansatz, der Patienten in die Lage versetzt, ihre Rückengesundheit effektiv selbst in die Hand zu nehmen.

        Überweisende Kliniken und Therapeuten

        Möchten Sie klinischer Partner werden?  Click here

        Von unseren Nutzern geliebt

        Healactively hat mein Leben verändert! Ich weiß, dass die Übungen, die mir vorgeschlagen werden, speziell auf meine Rückenschmerzen zugeschnitten und vollständig personalisiert sind. Das motiviert mich und hilft mir, konzentriert zu bleiben und meine Routine und Übungen konsequent durchzuführen. Außerdem habe ich die Möglichkeit, einen individuellen Trainingsplan zu erstellen. Ich weiß, dass ich hart arbeiten muss, um mich besser zu fühlen, mehr über Rückenschmerzen zu lernen und gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Wenn ich das tue, heile ich aktiv!

        Marco Singarella

        IT Security Project Manager

        Als Testnutzer freue ich mich sehr, die Entwicklung des Projekts mitverfolgen zu können. Ich finde es toll, dass ich eine personalisierte Lösung direkt zur Hand habe. Dank der großartigen Entwicklung von Healactively habe ich endlich eine erfrischende und wirksame Methode gefunden, um meine Rückenschmerzen zu behandeln und mich besser zu fühlen!

        Yang Xue

        Project Management, IT, Pricing

        Mit Healactively habe ich einfache Übungen entdeckt, die mir helfen, meine Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern und zu vermeiden, dass sie wieder auftreten. Das hat mir sehr geholfen. Dann habe ich gelernt, meine Körpermitte zu stabilisieren, um schmerzhafte Ereignisse zu verhindern. Die tägliche Routine ist für mich ein großes Plus, um in meinem stressigen Alltag Platz für meine Gesundheit zu schaffen!

        Arnaud Bordesoulle

        Teacher in secondary school and BL/ preparatory classes at the Lycée Levavasseur

        Ich führe einen sehr aktiven, sportlichen Lebensstil und habe in der Vergangenheit unter Rückenschmerzen gelitten – mit gelegentlichen Schüben –, daher ist es für mich unglaublich wichtig, eine Routine zu haben, die meinen Rücken gesund hält. Die hochgradig individualisierte Lösung von Healactively gibt mir das Gefühl, dass ich sicher bin und dass meine spezifischen Bedürfnisse unterstützt werden.

        Ryan Howard

        Principal at an international school in Zurich, Switzerland

        Ich bin ein begeisterter (ehemaliger semiprofessioneller) Radfahrer und leide seit 10 Monaten unter Rückenschmerzen, die meine Freude an sportlichen Aktivitäten erheblich beeinträchtigt haben. Ein Freund hat mir die Healactively-App empfohlen, und ich habe das Programm sehr ernsthaft befolgt. Innerhalb weniger Wochen hat es mir geholfen, meine Rückenschmerzen loszuwerden. Das hat mein Leben verändert! Vielen Dank!

        Pascal B

        Executive in Digital Transformation

        Ich mag die App! Sie ist sehr benutzerfreundlich! Sie basiert auf Forschungsergebnissen und medizinischen Studien und konzentriert sich nicht nur auf die Bewegungen, die wir täglich ausführen müssen, sondern auch auf Meditation, Schlaf und Stressbewältigung. Sie ist sehr ganzhec!

        Sophie Neuhut

        Investment professional, Zurich

        Von unseren Partnern geschätzt