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"Das Leben ist zu kurz
für Rückenschmerzen"



Healactively


Warte nicht auf die nächste Schmerzattacke


👉 Wissenschaftlich & KI. Du hast die Kontrolle



Healactively – Stärker fürs Leben

Zum Weltrückentag (16. Oktober) — 15 % Rabatt mit dem Code WSD15. Limitierte Aktion.

Empfohlen von Physiotherapeut:innen und tausenden Nutzer:innen. Empfohlen von:

Dein Rücken heilt nicht von selbst

Warum Healactively

„Ist mein Rücken­schmerz ernst? Werde ich ihn je los?“ Vieilleicht du bist frustriert von Rücken­schmerzen, YouTube-Schnelllösungen, passiven Behandlungsversprechen oder Schmerzmitteln mit nur kurzfristiger Wirkung. Du bist nicht allein. Rückenschmerzen sind meist ungefährlich – können aber dein Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Ein Zeichen: dein Rücken braucht Aufmerksamkeit.

✅ Die Wissenschaft zeigt: Stärke ist der beste Schutz – bessere Haltung, schmerzfreie Bewegung, stärkere Muskulatur, mehr Widerstandskraft.

✅Dein Programm wird perfekt auf dich abgestimmt und regelmäßig (2–3 × pro Woche) ausgeführt, um Anpassung zu fördern.

✅ Healactively unterstützt dich mit einem individualisierten, wissenschaftlicher fundierten Programm, damit Du langfristig stark bleibst.

Wissenschaft, der Du vertrauen kannst

✅ Basierend auf Untersuchungen von Prof. Stuart McGill (weltweit führend in Wirbelsäulen-Biomechanik) und der McKenzie-Methode (relevanter Ansatz zur Behandlung des unteren Rückens)

✅ Inspiriert durch Prof. O’Sullivans Forschung zur Cognitive Functional Therapy

✅ Entwickelt und validiert mit Physiotherapeut:innen, Ärzt:innen und Schmerzexpert:innen

Deine Vorteile

✅ Schnelle Wirkung– Verbessere Deine Haltung in Minuten und spüre Ergebnisse schon nach einer Woche!

✅ Nachhaltige Resultate – Stärke Deinen Rücken in 90 Tagen und behalte ihn fürs Leben – dank personalisierter Routinen

✅ Zeit & Geld sparen – Trainiere überall, jederzeit – die ideale Ergänzung zu Deinem Alltag, Sport oder Therapie

✅Mehr Selbstbewusstsein – Erlebe Deinen KI-Coach, wissenschaftlich fundiert, mit 24/7-Support!

Faire Preisgestaltung

✅ Investiere in Deine Rückengesundheit für weniger als eine Therapiesitzung

✅ Ab 29 CHF/EUR/USD für 3 Monate – bis zu 59 CHF/Jahr

👉 Bleib stark fürs Leben – ohne Dein Budget zu sprengen

Wie est funktioniert

1. Selbsteinschätzung
Mach eine Selbst­einschätzung:

  • Deine Ziele & Bedürfnisse

  • Deine Auslöser & Symptome

  • Dein Fitnesslevel & Alter

  • Deine Gesundheits­geschichte
 
    Zum Selbsteinschätzung

    2. 100 % personalisiert 
    Healactively erstellt dein persönliches Programm – mit Übungen, Gehroutinen für deine Haltung und entspannenden Sessions

    • Woche 1: rücken­schonende Haltungen

    • Woche 2: schmerzfrei bewegen lernen

    • Woche 3: Kräftigungs­techniken

    • Ab Woche 4: Deine Routine fürs Leben

     
      Personalisiere mein Programm

      3. Geführte Physio-Routinen

      • Erklärungen durch Physio-Expert:innen
      • Übungen exakt auf Dich zugeschnitten
      • Mit Audio & Video angeleitet
       
      Hol mir meine persönliche Routine

      4. Individuell anpassbar  

      • Passe die Intensität an (hoch/runter)
      • Wähle kürzere Routinen (5–7–10 Min.)
      • Überspringe Übungen, wenn sie zu leicht sind
       
      Mein individuell Programm erhalten

      5.Geführtes Entspannungs­programm 

      • Lerne neue Entspannungs­techniken
      • Genieße Klangtherapie, Atemübungen & mehr
      • Finde Ruhe und Gelassenheit im Alltag
      Starte mit Entspannung

      6. Motivation behalten

      • Dein KI-Coach begleitet Dich
      • Verfolge klare Ziele und bleib dran
       
      Erhalte Begleitung

      7. Antworten auf Deine Fragen

      • Frag Deinen KI-Coach jederzeit
      • Hol Dir Tipps zu Übungen, Schlaf, Ernährung & Gesundheit
      • Alles zugeschnitten auf Deine Bedürfnisse
      Mit meinem Coach chatten

      8. Am Ball bleiben

      • Verfolge Dein Wohlbefinden, Schlaf & Rückenstatus
      • Lass Dich von Deinem KI-Coach unterstützen
      • Teile Deine Fortschritte mit Fachpersonen
      Meine Rückengesundheit verfolgen

      9. Passt in Deinen Alltag

      • Stell Deinen Trainingsplan so ein, wie es für Dich passt
       
      starke Rücken-Gewohnheiten entwickeln

      Empfohlen von Gesundheitsexperten

      Noah Köppel, Physiotherapist (Kantonsspital Winterthur, Switzerland) and Research Associate (OST, Switzerland), Healactively Clinician

      Noah Köppel, Physiotherapeut (Kantonsspital Winterthur) und Forschungsassistent (OST), Healactively-Kliniker

      Als Physiotherapeut weiss ich, wie wichtig ein nachhaltiges, personalisiertes Rücken­programm ist. Healactivelys Ansatz ist wirklich revolutionär für eine langfristig gesunde Wirbelsäule!

      Marc Mathys, CEO CNS Therapy AG, Chronic Pain Scientist, Healactively Board Member

      Marc Mathys, CEO CNS Therapy AG, Schmerzforscher, Healactively Verwaltungsrat

      Healactively verbindet die körperlichen und psychologischen Aspekte von Schmerzen. Es gibt Betroffenen echte Hoffnung.

      Nnaemeka Williams, Physician, digital health expert, Healactively Board Member

      Nnaemeka Williams, Arzt & Digital-Health-Experte, Healactively Verwaltungsrat

      Als Arzt unterstütze ich den Fokus auf selbstbestimmtes Management von Rückenschmerzen. Healactively bietet einen innovativen und personalisierten Ansatz, der Patient:innen stärkt.

      Empfohlen von Kliniken & Therapeut:innen 

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      Geliebt von unseren Nutzer:innen

      Healactively hat mein Leben verändert! Die Übungen sind genau auf meine Rückenschmerzen zugeschnitten. Das motiviert mich und hilft mir, dranzubleiben. Ich kann sogar meinen Trainingsplan festlegen.

      Marco Singarella

      IT-Sicherheitsprojektmanager

      Als Testnutzer freue ich mich, die Entwicklung mitzuerleben. Ich habe endlich eine personalisierte Lösung direkt zur Hand – einfach und wirksam gegen Rückenschmerzen

      Yang Xue

      Projektmanagement, IT, Preisgestaltung

      Mit Healactively habe ich einfache Übungen entdeckt, um meine Schmerzen zu lösen und vorzubeugen. Danach lernte ich, meinen Core zu stabilisieren. Die tägliche Routine hilft mir, im vollen Alltag Raum für meine Gesundheit zu schaffen.

      Arnaud Bordesoulle

      Lehrer an der Sekundarschule und BL/Vorbereitungsklasse

      Ich bin sportlich sehr aktiv und hatte immer wieder Rückenschmerzen. Die individuelle Routine von Healactively gibt mir Sicherheit und unterstützt meine Bedürfnisse.

      Ryan Howard

      Schulleiter einer internationalen Schule in Zürich, Schweiz

      Ich bin passionierter (ehemals semi-professioneller) Radfahrer und litt seit 10 Monaten an Rückenschmerzen. Ein Freund empfahl Healactively – nach wenigen Wochen war ich schmerzfrei. Ein echter Gamechanger!

      Pascal B

      Führungskraft im Bereich digitale Transformation

      Ich mag die App! Sie ist einfach zu bedienen, basiert auf Forschung und deckt nicht nur Bewegung ab, sondern auch Entspannung, Schlaf und Stress. Sehr ganzheitlich!

      Sophie Neuhut

      Anlageexperte, Zürich

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      Unsere Kund:innen & Pilotpartner

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