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"La vie est trop courte
pour avoir mal au dos"


Healactively


N’attends pas la prochaine crise



👉 Coach Science et IA. Reprends le contrôle



Healactively — Plus fort pour la vie

À l’occasion de la Journée mondiale du dos (16 octobre) 15 % de réduction avec le code WSD15  (offre limitée)

Adopté par des physiothérapeutes et des milliers d’utilisateurs. Recommandé par: 

Ton dos ne se répare pas tout seul

Pourquoi Healactively

« Est-ce que mon mal de dos est grave ? Est-ce qu’il disparaîtra un jour ? »
Tu es peut-être frustré par tes douleurs, par des solutions rapides mais non durables vues sur YouTube, des traitements passifs ou des médicaments aux effets temporaires. Tu n’es pas seul(e). La plupart du temps, le mal de dos n’est pas dangereux – mais il peut sérieusement nuire à ta qualité de vie. C’est le signal que ton dos a besoin d’attention.

✅ La science montre que la meilleure protection, c’est le renforcement du dos: meilleure posture, mobilité sans douleur, muscles plus solides, plus de résilience

✅Ton programme est personnalisé à tes besoins et pratiqué 2 à 3 fois par semaine pour favoriser l’adaptation

✅ Healactively t’accompagne avec un programme personnalisé et basé sur la science et l'IA pour rester fort· pour la vie

Fondé sur la science

✅ Basé sur les travaux du Prof. Stuart McGill (référence mondiale en biomécanique de la colonne vertébrale) et sur la méthode McKenzie (référence pour le bas du dos)

✅ inspiré par les recherches du Prof. O’Sullivan sur la thérapie fonctionnelle cognitive

✅ Développé et validé avec des physiothérapeutes, médecins et experts de la douleur

Tes bénéfices

✅ Résultats rapides – Améliore ta posture en quelques minutes et ressens les premiers effets en une semaine

✅ Résultats durables – Renforce ton dos en 90 jours et garde-le pour la vie grâce à des routines personalisées

✅ Gain de temps  – Entraîne-toi où tu veux, quand tu veux – pratique pour ton quotidien, ton sport ou ta rééducation

✅Confiance retrouvée – Découvre ton coach IA, fondé sur la science, disponible 24h/24 et 7j/7!

Tarifs accessibles

✅ Investis dans la santé de ton dos pour moins qu’une seule séance de thérapie

✅ À partir de 29 CHF/EUR/USD pour 3 mois – ou 59 CHF par an

👉 Rester fort pour la vie – sans te ruiner

Comment ça marche

1. Évalue ton dos
Fais une auto-évaluation

  • Tes objectifs et besoins

  • Tes déclencheurs et symptômes

  • Ton niveau de forme et ton âge

  • To histoire de santé

 
    J'évalue mon dos

    2. 100 % personnalisé 
    Healactively crée ton programme personnalisé, avec des exercices, des routines de marche pour améliorer ta posture et des séances de relaxation.

    • Semaine 1 : postures qui soulagent

    • Semaine 2 : apprendre à bouger sans douleur
    • Semaine 3 : techniques de renforcement
    • Dès la semaine 4 : ta routine personalisée 
     
      Je personnalise mon programme

      3. Routines guidées de physio

      • Exercices expliqués par des experts
      • Adaptés à ton profil
      • Avec instructions audio et vidéo
       
      Je démarre ma routine guidée

      4. Adapté à tes besoins

      • Augmente ou réduis l’intensité
      • Choisis des séances plus courtes (5–7–10 min)
      • Saute un exercice si c’est trop facile
       
      J'adapte mes exercises

      5. Relaxation guidée 

      • Découvre de nouvelles techniques de détente
      • Profite d’exercices de respiration, de sons thérapeutiques et plus encore
      • Retrouve calme et bien-être
      Je me relaxe

      6. Garde la motivation

      • Ton coach IA est toujours là
        pour te soutenir dans tes objectifs
       
      Je reste motivé(e)

      7. Tes questions, nos réponses

      • Pose tes questions à ton coach IA à tout moment
      • Conseils sur les exercices, le sommeil, la nutrition et la santé
      • Des réponses adaptées à tes besoins
      Je discute avec mon coach

      8. Suis tes progrès

      • Observe ton bien-être, sommeil et l’évolution de ton dos
      • Laisse ton coach IA t’accompagner
      • Partage tes progrès avec des professionnels de santé
      Je suis mes progrès

      9. Facile à intégrer dans ton quotidien

      • Règle ton planning comme tu veux
      • Construis des habitudes durables pour ton dos
       
      J'adopte de bonnes habitudes

      Recommandé par des experts de santé

      Noah Köppel, Physiotherapist (Kantonsspital Winterthur, Switzerland) and Research Associate (OST, Switzerland), Healactively Clinician

      Noah Köppel, physiothérapeute (Kantonsspital Winterthur, Suisse) et chercheur associé (OST), clinicien Healactively

      En tant que physio, je sais combien un programme durable et personnalisé est essentiel. L’approche de Healactively est vraiment révolutionnaire pour garder un dos en bonne santé sur le long terme !

      Marc Mathys, CEO CNS Therapy AG, Chronic Pain Scientist, Healactively Board Member

      Marc Mathys, CEO CNS Therapy AG, chercheur en douleur chronique, membre du conseil Healactively

      Healactively allie les aspects physiques et psychologiques de la douleur. C’est un vrai espoir pour celles et ceux qui souffrent de douleurs dorsales.

      Nnaemeka Williams, Physician, digital health expert, Healactively Board Member

      Nnaemeka Williams, médecin, expert en santé digitale, membre du conseil Healactively

      Comme médecin, je soutiens pleinement l’importance de l’autogestion des douleurs dorsales. Healactively propose une approche innovante et personnalisée qui redonne le contrôle aux patients.

      Recommandé par des cliniques & thérapeutes

      Vous souhaitez devenir partenaire clinique ?  Cliquer ici

      Apprécié par nos utilisateurs

      Healactively a changé ma vie ! Les exercices sont adaptés à mes douleurs. Ça me motive et m’aide à rester régulier. Je peux même planifier mes séances.

      Marco Singarella

      Chef de projet en sécurité informatique

      En tant que testeur, je suis ravi de suivre l’évolution du projet. Enfin une solution personnalisée, simple et efficace contre mes douleurs.

      Yang Xue

      Gestion de projet, informatique, tarification

      Avec Healactively, j’ai découvert des mouvements simples pour soulager mon bas du dos et éviter les déclencheurs. Puis j’ai appris à stabiliser mon tronc. La routine quotidienne m’aide à intégrer ma santé dans mon agenda chargé.

      Arnaud Bordesoulle

      Enseignant dans le secondaire et classe préparatoire

      Je suis très sportif et j’ai déjà souffert du dos. La solution personnalisée de Healactively me donne confiance et répond à mes besoins spécifiques.

      Ryan Howard

      Directeur d'une école internationale à Zurich, Suisse

      Je suis un cycliste passionné (ancien semi-pro) et j’ai souffert de douleurs dorsales pendant 10 mois. Un ami m’a recommandé Healactively. En quelques semaines, j’étais soulagé. Une vraie révolution !

      Pascal B

      Responsable dans le domaine de la transformation numérique

      J’aime l’app ! Facile à utiliser, basée sur des recherches et très complète : mouvements, relaxation, sommeil et gestion du stress.

      Sophie Neuhut

      Expert en placements, Zurich

      Fait connaissance avec Ariane et Claire

      Nos clients et pilotes

      Souhaitez vous offrier Healactively? Cliquer ici

      Nos partenaires nous font confiance